女人什么体形更长寿!!!!

美國研究顯示，不論女性體重如何，腰腹部脂肪增多與死亡率增高有聯繫。腰圍比體重更重的，大臀小腰是個健康的好身材。來自美國國立兒童健康與人類發展研究院對44600女護士進行一項長期的健康研究。

其中40歲至65歲無心臟病或癌症護士測量了腰圍和臀圍，每隔兩年記錄其健康狀況和生活方式，包括她們的體力活動、吸煙、飲酒、以及絕經狀態。隨訪16 年。結果：(1)共有3507名護士死亡，其中751名死於心臟病及1748名死於癌症；(2) 體重正常的護士中，腰圍大於88釐米的心臟病死亡率是腰圍較小的三倍；(3)腰臀圍比值小於0.88(大臀小腰)的心臟病死亡率更低。

美國婦女健康的前兩位殺手是心臟病和癌症。美國心臟學會和美國農業部定義腹部肥胖的標準為女性腰圍大於88釐米和男性腰圍大於102釐米。腰圍小於88釐米和腰臀圍比值小於0.88，比體重是否在正常範圍內重要的多。